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Ryu

RIZAPの新規事業!ボディメイクホットヨガ


念願のお寺リトリートがついに実現!
京都の街中、寺町にある専故院で、1泊2日で開催。
ヨガレッスンは土曜日夕方と日曜日朝の2回。
宿泊されない方も飛び入り参加可能!
 
街中にあるのに喧騒とは無縁。
広くて静かな本堂でのヨガは、本当に気持ちいい♪
日曜日朝は動きの少ないパートナーヨガ!
どちらもヌードヨガレッスンのため、男性のみ参加OK。

さらに、院内で滝行もできちゃいます!
こんなチャンスは滅多にありません。
ぜひ心身を清めてください。







【レッスン概要】
現代人の生活は、「頭でっかち」です。
呼吸も浅くなり、精神的にも不安定です。
また、便利になった分、筋力だけでなく五感も衰えています。

ヌードでポーズをとることにより五感を鍛え、呼吸を深くし重心を下げ、心身ともに解放します。
勃起やガマン汁は当たり前。むしろ元気な証拠です!
感覚に身を任せて、思いっきり気持ち良くなっちゃいましょう♪

全てのストレスを解放して、思いっきりリフレッシュ&リラックス! 
裸になって、ありのままの自分を見つめてみましょう。

日頃気になっていることや質問も、どんどんぶつけてくださいね。
この気持ち良さをぜひ体験してください!


【テーマ・9日】
『呼吸を感じ、フローで大きく動こう!』

寒い季節なので体が縮こまっていませんか?
しっかり体をほぐして胸を開き、呼吸を深くしていきます。
連続したアサナで大きく体を動かし、隅々まで活性化していきましょう!

※ドロップイン…3,500円
 


 【テーマ・10日】
『パートナーヨガ』

関西では初の試み、ヌードでパートナーヨガ。
相手と呼吸を合わせ、じっくり体を伸ばしていきます。
呼吸にフォーカスするので動きは少なめ、リラックスの時間多めです♪
密着度かなり高めでアソコも触れ合っちゃいますが、寒い季節なのでちょうどいいかも!?

※ドロップイン…4,000円(当教室初めての方…5,000円)








☆日時:3月9日(土)17:00 ~ 10日(日)11:00

☆スケジュール:
 ・3月9日(土)~17:00 (滝行をご希望の方は各自で)
        17:00 集合
        17:30~19:00 ヨガレッスン
        19:00 外でお風呂&夕食
        23:00 就寝
 ・3月10日(日)7:00~本堂開放(希望者のみ瞑想タイム)
         8:00~9:30 パートナーヨガレッスン
         9:30 朝食&清掃
         11:00 解散(滝行をご希望の方は各自で)

        12:00~13:30 着衣ヨガクラス
          ※別途3,000円、男女OK

☆レッスンスタイル:ヌード ★Men only★


☆料金:1泊2日朝食付き…14,500円
 ※9日のヨガ終了後以降に参加される方…10,500円または11,500円(初めての方)
 ※10日のヨガに出ず早朝帰る方…9,500円

☆割引:20代以下…1,000円引き、35歳未満…500円引き
  ※要写真付きID、ヨガ2回参加者のみ
   :ドロップイン…20代以下500円引き

☆持ち物:汗拭き用のタオル、水などのお飲み物、ヨガマットまたは敷く用のバスタオル(畳なのでバスタオルでも構いません)、お泊りセット







☆場所:浄土宗稱佛山専故院
 https://senkoin.jimdo.com/
 https://www.facebook.com/%E6%B5%84%E5%9C%9F%E5%AE%97%E7%A8%B1%E4%BD%9B%E5%B1%B1%E5%B0%82%E6%95%85%E9%99%A2-388958431456472/

 住所:〒600-8801 京都市下京区中堂寺西寺町6

☆アクセス
 ※阪急京都線・大宮駅、嵐電(京福)本線・四条大宮駅、JR山陰本線・丹波口駅より徒歩10分

 ※京都駅よりバス
 ①【市営206(循環)】 大徳寺・北大路バスターミナル行
  A3乗り場 「大宮松原」バス停より徒歩1分
  ★清水寺、祇園方面(D2乗り場)ではないので注意!
 ②【市営28】 二条城、西賀茂車庫前行
  C6乗り場、「堀川松原」バス停より徒歩5分
 ③【市営9】 嵐山、大覚寺行
  B1乗り場、「堀川松原」バス停より徒歩5分
 ④京阪バス【桂坂21、27】 桂坂中央、京都成章高校前行
  C2乗り場、「大宮五条」バス停より徒歩4分


 




☆滝行について

希望者は2,000円でお受けいただけます。
冬季は夏季より水が温かいので、滝行に向いているそうですよ!
ご希望の方は直接お寺にご連絡ください。

 TEL/FAX : 075-841-0836
 E-mail: tenjiku1963@yahoo.co.jp

ホームページ、Facebookページの他、Twitterでも滝行の様子がご覧いただけます。
https://twitter.com/tenjiku1963



 


☆申込: http:/rainbownudeyoga.jimdo.com/   お問い合わせフォームよりお申込みください。

多くの皆さまのご参加、お待ちしております。


コンテンツ By:Ryu
Ryu

ヨガインストラクター&マッサージセラピスト

羞恥心、鎧や仮面を脱ぎ捨てて「解放」だっ! Be as you are.
世界には楽園がある♪いや、むしろ作る。
海外旅行&生活で得た経験を元に、国内外のLGBTリゾートやリトリートを紹介してまいります。

■Rainbow Nude Yoga & Massage
https://rainbownudeyoga.jimdo.com/

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